L’Association A CHACUN SON RYTHME a été créée en janvier 2001 à Saint-Benoît-des-Ondes.
Son objet : Activités sportives de détente et de loisirs, jogging, running, course à pied.
Le bureau est composé de 6 membres dont la Présidente est Madame Laurence COREAU. L’Association comprend à ce jour 36 adhérents de tous âges.
Notre sortie groupe est le dimanche à 9H à St Benoit des ondes ou autres lieux déterminés à l’avance. Les distances vont de 11 kms à 17 kms, ou plus si besoin de préparation d’une compétition spécifique. Nos séances d’entrainement
sont de 2 par semaine : footing, sortie running ou séance plus spécifique
où nous travaillons endurance, vitesse, préparation à des courses, généralement
le mardi soir et jeudi soir 18h15 et pour une durée d’une heure environ,
parfois au stade de Saint-Méloir-des-Ondes, ou sur Saint-Malo.
Chaque année, l’Association organise une course à pied fin avril : c’est un 10 kms en 2 boucles autour du bourg de Saint-Benoît-des-Ondes. En 2025, le parcours bénédictin s’est déroulé le dimanche 20 avril et nous avons fait le plein avec 451 coureurs à l’arrivée.
Nous organisons aussi chaque année sur un week-end une sortie en groupe pour nos adhérents sur une compétition de type semi-marathon ou Trail, dans un lieu extérieur, avec coureurs et marcheurs.
Nous participons à de nombreuses courses locales, 10kms, semi ou Trails.
Venez en visiteur à notre rendez-vous du dimanche matin à 9H pour une immersion dans notre groupe de coureurs.
Renseignements :
🪪 COREAU Laurence – Présidente
📱06 64 38 87 76
🪪 BENOIST Pascal – Secrétaire
📱06 09 35 14 19
📧 acsr.stbenoit@orange.fr